Sjelefred

Mennesker jakter på lykken.
Hvor? Hvor er den?
Glemmer at ofte er den
inne i der man bor.
Den største lykke er for meg
å ha fred med meg selv;
sjelefred........
uten angst......uten bekymringer
for hva dagen bringer.

Ketil

Hva er lykke?

Å definere ordet lykke er umulig,

for det er vel opp til hver enkelt

og kjenne denne følelsen.

All verdens skolegang kan ikke gi svar.

Livets harde skole kan nok gi et lite innblikk.

Den som har gått denne veien

og lært seg å sette pris på selve livet,

kjenner nok en følelse av noe.

Men hva er lykke; er det overskudd av glede?

Eller er det å gi og se den glede

som dukker opp i et ansikt?

Ketil

Lykkens stunder

Jeg løp, fortere og fortere gikk det.

Hvorfor?

Kanskje for å slippe unna virkeligheten......

eller trodde jeg lykken ventet utålmodig der fremme?

Virkeligheten kan man ikke slippe unna,

og lykken venter tålmodig på den som fortjener den.

Løper fortsatt, men stopper ofte opp;

tar pauser og......opplever

de lykkelige stunder som befinner seg på veien.

Ketil

For de som gråter

For de som gråter,

for de som er såret,

for de som leter,

for de som anstrenger seg;

finnes det alltid lykke,

hvis de verdsetter  det som blir gitt dem

av mennesker som vil dem godt.

Ketil

 

Det finnes en sol som du ikke ser.

Hverken skyer eller mørket stopper dens glans.

Den sender ut sine stråler av varme fra sitt skjulested.

Kommer du for nær blir du ikke brent,

men du kan bli god og varm;

kanskje får din egen sol ny glans og energi.

Denne sol tilhører meg og jeg lar den sende sine stråler

så lenge jeg ånder og lever på denne jord.

Ketil

Solen skinner fra skyfri himmel.

Kjenner hvordan lyset får de positive tanker til å gro.

De trenger seg ut gjennom porene

 og skaper ny glede til de som er i din nærhet.

Uten å anstrenge seg tar munnvikene en annen retning

og hva er vel bedre enn at de peker oppover.

Hva mer kan man ønske seg av en nydelig dag...

Ketil

Det var en tid da jeg bare tok;

tok fra de som ga og lot ingen få noe tilbake.

Dette ga ingen glede, bare energi nok til å leve.

Hørte så mye om disse ordene: Glede og lykke,

men visste ikke hva de egentlig betydde

eller hva de kunne gjøre med meg.

Så kom en dag der jeg ga et smil og fikk ett tilbake.

Kjente hvordan en ny rar følelse ble skapt.

Den var så god og jeg ville kjenne mer til den.

Begynte å snakke og ikke bare prate med mennesker

og nå vokste det noe virkelig godt opp inni meg.

Det var gleden over livet som vokste

og ut fra den gleden som ble lagret,

oppnådde jeg også det for meg er lykke.

Det er å gi av meg selv og se hvordan mennesker føler seg vel.

Ketil

Ikke visste jeg hvor mye det betydde.

Ikke visste jeg hvorfor det betydde så mye.

Det spiller heller ingen rolle,

for når det skjer, vekker det en indre glede;

og den er viktigere enn ventetiden.

Det å få høre en savnet stemme skaper en lykke,

som gjør dagen til en fest.

Ketil

Dagene føltes så mørke, skrittene så tunge.

Virket som om himmelen hvilte på dine skuldre.

Så plutselig......ble alt så mye lysere.

Dagene ble fylt med lys;

ja, til og med nettene ble annerledes.

Skrittene ble tatt med fornyet energi.

Tyngden på skuldrene forsvant.

Hvorfor det?

Årstidene endrer seg og innvirkningen på oss.

Det er vår og lett skotøy har kommet på;

mindre klær, men mye mer smil og latter.

Solen stråler og varmer opp bakken rundt oss.

Dette er det jeg liker!!

Ketil 

Lykken kan man ikke se se.

Den må oppleves.

 Du kan ikke plukke den fra et tre,

ei heller kan du ta den fra andre.

Du må selv ta det ansvar og skaffe deg den selv. 

Og når den oppleves, gjør den hverdagen om til en fest.

Den er ikke evig , så gjem noe av den i ditt eget lager.

Det kommer dager der latteren og smilet svinner hen

 og skrittene blir tunge.

Da er det godt og kunne plukke frem litt av den fra ditt lager.

Så, nyt vær eneste streif av lykke og vær tro mot den;

 eller det som har bidratt til denne skjønne følelse.

Ketil

Hånd i hånd gikk turen i bare glede.

Alt var bare fryd og moro.

Ingen visste hva som ville skje,

var heller ikke interessert i å vite.

Levde bare i nuet og lykkens stund.

Plutselig glapp taket og vi gled hver vår vei.

Kanskje det var fordi vi ikke var voksne nok,

eller at det fysiske overkjørte det psykiske.

Hadde vi brukt litt av tiden å bli ordentlig kjent,

hadde vel hendene holdt sammen

og hjulpet hverandre opp av fallene livet ga.

Lærdommen er at uansett hvilke lykke livet gir der og da,

må man bruke tid til å bli kjent med hverandres innerste tanker.

Først da kan man oppleve den høyeste lykke!!

Ketil  

Det finnes en glede så ufattelig stor at den fyller hele ditt sinn

og får din maske til å slå sprekker; den gir ditt sanne ansikt en ny glød.

 Den skyver bort alle tunge tanker bort og lyser opp hver eneste krok.

Hvilken glede dette er?

Jo, det å føle seg godtatt som den du er.

Føle en tilhørighet til noe og noen.

Vite at de som du bryr deg og holder så mye av,

bryr seg også om deg...... på godt og vondt.

De har vist at de stiller opp på kort varsel når det trengs,

 både gjennom ord og handling.

Det å endelig gjøre noe meningfyllt med sitt liv

som virkelig betyr noe for deg; og som betyr noe for andre,

gir en så inderlig glede at du har lyst til å gråte.

Den kan bare ikke beskrives med ord.

Kjenn etter! Kanskje gjelder disse ord deg

Ketil

Glede

Glede er en egenskap som kan oppnås av å gi noe til andre. Det å gi noe betyr nødvendigvis ikke kostbare ting, men noe som er gratis. Du kan gi det til andre uten at det koster deg noe; nemlig ditt smil og noen ganger et vennlig ord. Spar ikke på dette, for det gir deg så mye tilbake. Det vil gjøre deg glad og så lett til bens

Lykkelig som liten og lykkelig som stor.
Lykken kommer til også til de ulykkelige......Bare man holder ut og ikke gir opp.
En annen ting som er sikkert; lykken kommer ikke av seg selv. Man må søke selv etter den.
Jeg har funnet ut at når den da kommer, er den så sterk at den overskygger alt annet. Tar seg inn i alle krinker og kroker inne i kroppen.

Forelskelse

Hvor herlig var ikke denne følelsen som het FORELSKELSE. En følelse som jeg trodde jeg aldri kom til å oppleve igjen. Men som livet nå har lært meg: Man skal aldri si aldri. Den slo ned som lyn fra klar himmel, omfavnet meg med sine myke vinger. Varmen spredde seg i kroppen og tankene gikk til henne, som hadde vekket denne følelsen, hele tiden. Når man har levd noen år så er jo denne tiden hvor man tilbringer tilbringer hele sin tid sammen over, men tanken.... Jo, tanken på denne kvinnen, de er der hele tiden.
Når man opplever at tiden nesten står stille for man ikke kommer i kontakt med henne og man blir urolig, ja, det må da vel kunne kalles forelskelse.

Et Smil

Et smil koster intet, men gir meget.
Mottageren blir rikere uten å gjøre giveren fattigere.
Det tar bare et øyblikks tid, men minnet
om det var iblant evig.
Ingen er så rik og mektig at han kan klare seg uten det,
og ingen er så fattig at ikke et smil kan gjøre ham rik.

Et smil skaper lykke i hjemmet,
fremmer godviljen i forretninger,
og er vennskapets kjennetegn.

Det bringer; hvile til den trette,
oppmuntrer den redde,
solskinn til den bedrøvende,
og er naturens beste motgift mot bekymringer.

Allikevel, et smil kan ikke kjøpes,
tigges, lånes eller stjeles,
for det er uten verdi for alle
før det er gitt bort.
Noen mennesker er for trette
til å gi deg et smil.

Gi dem et av dine,
for ingen trenger et smil
så meget som dem som ikke har
noe mer å gi.
Jeg gikk på det travle fortauet og fikk nyte restene av smilet
du ga han som gikk foran meg.
Det var nok for meg hele den dagen.
Det var ikke mye, bare det som ble til overs av et smil.
Likevel...utgjorde det en nye verden for meg.

Et smil kan smelte den snø som ligger over et mørkt landskap.

Det kan smelte den tykkeste is.

Smilet kan varme frosne hjerter på kalde dager.

Det kan faktisk klare å skape vinteren til å bli en lys vårdag.

Et smil kan få små bekker til å sildre,

 få gresset og blomstene til å vokse

og vise oss at det nytter å vise litt av seg selv.

Smilet kan gi oss glede og håp

Ketil